Come si prepara lo zaino per un Cammino?

La preparazione dello zaino per un Cammino, lungo o corto che sia, è la parte più importante (insieme alle scarpe) da curare. Ecco alcuni suggerimenti!

LO ZAINO:

La prima difficoltà che si affronta nella scelta dell'acquisto di uno zaino o scegliere uno tra gli zaini che già abbiamo o che ci presteranno è: quanto deve essere grande (quanti litri)? Dipende da molti fattori. Ma andando al sodo molto dipenderà se affronterai un cammino in estate o in inverno. In inverno dovrà essere più grande perchè porterai cose più voluminose e in estare potrà essere più piccolo perchè l'abbigliamento è molto più essenziale.

Dipenderà anche da quanti giorni sarà lungo il cammino ma, che siano 3 giorni o 30 giorni se entri nella giusta mentalità, cioè di lavare spesso quello che utilizzi, un cammino di tanti giorni o mesi potrà essere facilemente tarato su un litraggio "normale". Per la cronoca...se stai pianificando un cammino di tanti giorni credo che sarai abbastanza wild da capire che dovrai lavarti il tuo abbigliamento spesso!

Il litraggio ideale per un cammino su sentieri tracciati anche con dislivello e ambiente montano o di media montagna di attessa sui 40 LITRI. Potrà essere di 10/15 litri in più se dovremmo affrontare un cammino in inverno e se si vorrà essere totalmente autonomi (tenda, fornelletti, etc) o 10 litri in meno se si affronta il cammino in periodi più caldi. Controllate che lo zaino abbia le fettucce esterne per poter mettre la tenda in maniera che non prenda spazio interno. Altrimenti cambia tutto! Ma mi rimane difficile pensare ad uno zaino moderno che non abbia fettucce esterne.

Come fai a capire il litraggio da te? Prendi un busta abbastanza grande, larga circa 35/40cm e trasparente e in maniera che potrai vedere come collochi tutte le cose al suo interno. Inizia a mettere tutto l'abbigliamento in maniera ordinante mettendo però prima in fondo un paio di scarpe o sandali (quelle di riserva). Alla fine metti tutti gli accessori. Ora se hai già lo zaino prova ad infilare tutto dentro e vedi se entra. Se va stai apposto. Se non hai lo zaino vai in un negozio specializzato, tipo BF Mountain SHOP, portati il malloppone e prova ad infilarlo dentro agli zaini fino a quando non hai trovato quello giusto!

L'abbigliamento da portare che andrà a riempire il nostro zaino dovrà essere così composto:

1. Indumenti tecnici: Magliette traspiranti, pantaloni da trekking, calze tecniche.
2. Strati aggiuntivi: Pile più o meno leggero a seconda della stagione, giacca impermeabile/antivento.
3. Cappello e occhiali da sole: Protezione solare è essenziale, soprattutto nei mesi più caldi.
4. Scarpe comode: Scarponcini da trekking o scarpe da camminata adatte al terreno. Questa è un'altra scelta importantissima che affroneteremo in un altro articolo!

Attrezzatura:

1. Sacca a pelo e materassino: Se prevedi di dormire in alloggi non convenzionali.
2. Bastoni da trekking: Utile per sostenere le ginocchia e aiutare nella camminata.
3. Torcia o lampada frontale: Per muoversi durante la notte o in luoghi poco illuminati.

Cura personale:

1. Kit di pronto soccorso: Con cerotti, disinfettante, farmaci essenziali.
2. Igiene personale: Dentifricio, spazzolino da denti, sapone, asciugamani in microfibra.
3. Crema solare e labbra: Protezione solare è fondamentale come già detto sopra. Cappello e protezione : sempre!
4. Repellente per insetti: A seconda della stagione e delle zone che attraverserai.

Altri elementi utili:

1. Guanti e sciarpa: Per le giornate più fredde.
2. Bottiglia d'acqua: Idratazione è fondamentale e dovrai portare sempre almeno 1,5 litri di acqua a giornata/camminata. Bere spesso e poco! Evitare di camminare per ore senza bere!
3. Mappa o guida del percorso: Per orientarsi e pianificare le tappe.

Consigli aggiuntivi:

• Leggerezza: Cerca di mantenere lo zaino leggero, portando solo l'essenziale ma riempilo tutto senza lasciare troppe zone vuote. Quindi più sarai brava/o a scegliere abbigliamento ultra compratto e leggero e con pochi pezzi più potrai optare per zaini da litraggi inferiori!
• Testa in anticipo: Prova l'equipaggiamento prima del cammino per assicurarti che sia comodo e funzionale.
• Pianificazione delle tappe: Dividi il percorso in tappe e pianifica le soste per riposare e mangiare.
• Condivisione: Se stai camminando con qualcun altro, distribuisci l'attrezzatura in modo equo tra i partecipanti.
• Flessibilità: Sii pronto a adattare il tuo equipaggiamento e la tua strategia in base alle condizioni meteorologiche e al tuo livello di energia.

Un modello della Ferrino che sentiamo di consigliare perchè ha tutti i litraggi per le varie esigenze, quindi per cammini di più giorni, o in periodi invernali  o in periodi estivi dove si dovrà essere particolarmente bravi a portare l'essenziale è: il modello FINISTERRE! Questo è il link al sito https://bit.ly/3y6id6T

Preparare lo zaino per un cammino richiede cura e attenzione ai dettagli, ma con la giusta pianificazione può diventare un'esperienza gratificante e indimenticabile.

Buon cammino!